父母任一方陷入忧郁孩子受影响

根据最新一期大家健康杂志内容，一项发表于2016年2月＜美国医学会精神医学期刊＞的研究指出，若父母任一方陷入忧郁，孩子的学业表现会受到影响。这份研究以1984年至1994年间出生于瑞典的儿童为对象，样本数超过一百一十万名。瑞典的义务教育至16岁，孩子毕业时会收到一份根据他们最后一年表现所给予的学习成绩报告。研究者将父母罹患忧郁症与父母未罹患任何情绪疾患的孩子，比较其最终学习成绩。结果发现，父母亲的忧郁症影响孩子在学校里最后一年的表现，即使父母亲的忧郁症在前几年就发生了，影响仍然存在。

研究显示成绩的差异不是很严重，然而也可能造成及格或不及格的差别。父母罹患忧郁症可能影响孩子的居家生活，造成压力进而影响他们的学业表现。研究提到，若在婴儿时期，母亲即罹患忧郁症，孩子可能在早期发展上未得到良好照顾，影响孩子长期的学习和解决问题的能力。整体而言，父母亲在孩子成长的任何阶段所发生的忧郁症都与孩子的学业表现不佳有关。母亲有忧郁症，对女孩在学业表现的负面影响比男孩大。

宇宁身心诊所吴佑佑院长表示，在孩子成长过程中，母亲扮演重要的角色，因此当母亲罹患忧郁症，对孩子有全面性的影响，不但学业可能表现较不好，在生活照顾上也会有负面影响。吴佑佑认为，需要辅导的孩子不一定是精神状况出现问题，家庭环境不同的孩子也是学校需要特别关注的对象，例如新住民的比例越来越高，许多学校都推出「携手班」计画，给予孩童关怀与辅导，也提升孩子的学业表现。不过父母罹患忧郁症的家庭性问题比较难被认定，因此学校需更积极关怀父母罹患忧郁症的孩子，透过陪伴与支持的技巧，帮助孩子拥有较佳的学业表现，及正向的生活态度。

董氏基金会心理卫生中心叶雅馨主任表示，忧郁症除了影响个人层面，也会影响家庭与人际关系。当家庭关系有紧张压力存在时，必然会影响孩子的学习表现。另有研究显示，忧郁症常与遗传有关，因此，父母罹患忧郁症，孩子又出现低学业表现时，可能须考虑孩子本身有忧郁倾向，只是尚未被评估而已。

叶雅馨建议父母罹患忧郁症的孩子，可以选择几位父母以外的其他亲人，例如叔叔、阿姨、伯父等，共同成为长期的支持系统。一方面，多位亲人实际分担父母的角色；另一方面，照顾孩子的过程，较能彼此支援及获得喘息。随着孩子成长至不同阶段，会有不同的需求，多位亲人共同讨论，能给孩子更多持续性的支持。她也认为，当孩子逐渐长大，会理解父母罹患忧郁症，并非因为自己行为表现不好所造成。当无法替父母解决困扰时，不代表自己能力不足，而是需要更多外力支持。孩子能照顾好自己的生活，拥有自助能力，对家庭而言，就是重要的支持力。

• 上一篇：体能活动能够减少焦虑感
• 下一篇：非志愿退休者易产生压力