橘子皮的功效这么多，下次吃完后别扔了！

不知道大家吃完橘子以后，有没有留着橘子皮的爱好，还是习惯把橘子皮扔了？其实扔了橘子皮是很可惜的，留着橘子皮有很多用处的，一起来看看吧！

橘子皮做枕头的功效

1、预防心脑血管问题

很多人都有心脑血管方面的问题，所以可以用橘子皮做枕头枕着睡觉，可以帮助加快人脑的血液循环，可以有疏通心脑血管的功效，缓解血管老化和僵硬，同时也可以舒缓高血压。

2、清热去火的功效

有很多人都会有体内积热过于严重的情况，长期使用橘子皮做成的整体效果特别好，有很好的缓解作用。橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，能减少多种上火症状的发生。

3、镇静安神、助睡眠

橘子皮做枕头睡觉还有镇静安神、促进睡眠的功效，味道也是特别的清新独特。这是因为橘子皮中含有的天人挥发油，可以在人们睡觉的时候，通过味道传输，从而可以调节人体的神经，对于容易失眠和睡觉不踏实的人来说都有很好的调节作用。

橘子皮的其它功效

橘子皮不仅仅做成枕头来睡觉对人体有众多好处，同时光是橘子皮也是有很多好的功效的。

1、缓解晕车

这个功效有很多人都指导，因此一些晕车的人群会在坐车前带一些橘子，在上车前，将橘子皮对准鼻孔，通过挤压橘子皮散发出来的橘子味道，吸入以后能够有效的预防和缓解晕车的情况发生。

2、缓解咳嗽

橘子皮还可以入药，对于化痰止血也是很有作用的。其做法是将干橘子皮加入水煎熬，最后放少量的姜末和红糖，一起乘热服用，对于咳嗽的人群来说有很好的缓解作用。

3、理气消胀

橘子皮制成的橘子茶，喝了有理气消胀，生津润喉的功效。做法是用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，便成为一杯可以助消化的橘子茶了。

4、缓解胃疼

将晒干后的橘子皮泡水喝，还对调节肠胃不适有一定的缓解作用。因为橘子皮可以起到消炎的作用。如果你有饮食不规律，或者吃得太多导致的胃部不适，都可以用这个办法来缓解。

看了以上介绍，下次吃完橘子皮应该不会乱扔了吧，留着发挥更大用处吧！

原创来源：女娲健康社区，首发时间：2018-1-2115:43:18 谢绝转载，违者必究！