减肥可能引起伴侣的不快

by · 2015年10月28日

减肥竟也可能引起伴侣的不快。北卡罗莱纳州立大学传播学助理教授玲西‧瑞模表示，一对过重或肥胖的伴侣，若一方成功减重，另一方却未齐头并进，常会发生嫌隙。

玲西‧瑞模调查二十一对夫妻或伴侣，每对中至少有一人二年内曾减轻三十磅或以上的体重，平均来说大都减轻六十磅。

透过问卷调查，研究人员发现，一起减重成功的伴侣，由于健康、心理状态同步改善，亲密度增加；然而，如果有一人在体重减轻上「大幅领先」，往往便会开始督促另一半迎头赶上，此时就是关系紧张的开始。研究发表在最新一期《健康传播》期刊。

研究人员提醒，伴侣之间的「督促」有时不留情面，可能造成另一半不快，彼此房事减少，有些减重失败的一方甚至大感威胁，故意购买很多垃圾食物，打算让瘦下来的一方胖回来。

肥胖对健康造成的影响包括心脏病、糖尿病、高血压、骨性关节炎等，肥胖者适度减重或许对健康有助益，但重点在于整个家庭采取较健康生活型态，那么减肥后也较能维持健康体位，可避免复胖。

研究人员表示，如果有一方在减重，另一方最好能体谅，彼此不要用过于严苛的标准看待对方，若有不快，最好能以较温和而坦诚的态度多沟通。