什么是心理健康，老年人心理健康的标准

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。人在这种状态下能够有良好的适应能力，具有生命的活力，并能发挥本身的能力和潜力。

人，都是处于不同的社会制度和文化背景下，且随着年龄的增长，心理活动会不断地发展、变化，所以，不论在国内或国外，目前都还没有一个统一的心理健康的标准。

但是，在同一社会制度、文化背景和年龄阶段下，人的心理健康与否还是有一些较为一致的标准。心理学家把人的心理健康标准概括为智力正常、情绪健康、意志健康、统一协调的行为、人际关系的适应、反映的适度等6个方面。

我国心理学家经过科学研究，制订了12条确定老年人心理健康的标准。这12条标准分别如下：

(1)感、知觉尚好，判断事物不常发生错误。

(2)记忆力良好，毋需总是要人提醒该记住的重要事情；能轻松地记住一读而过的7位数字。

(3)逻辑思维健全，谈论不颠三倒四，考虑、回答问题时条理清楚明了。

(4)想像力丰富，不拘于现有的模式，做的梦常常新奇有趣。

(5)情感反应适度，积极的情绪多于消极的情绪。

(6)意志坚强，不易冲动，不常抑郁。

(7)态度和蔼可亲，能常乐，能制怒。

(8)人际关系好，乐于帮助他人，也受到他人欢迎。

(9)学习能力基本不变，能够学习新知识，接受新事物。

(10)有正当的业余爱好。

(11)与大多数人的心理活动基本保持一致，遵守社会公认的伦理道德。

(12)能保持正常的行为，坚持正常的生活、学习、工作和活动，适应社会环境的变化。