我的心理学教授告诉我，恋爱最怕的是“习惯感”，因为“习惯感”伴随的就是“疲劳感”，当对另一半感到没有新意、丧失探索兴趣时，很容易就会丧失兴趣。
所以最好的保险办法，就时常保持新鲜感，比如经常采取不同的生活方式、生活情趣，同时不断学习，给对方一个“你总是处于不断变化中”的感觉，对方就会有靠近的意愿。
另外，不论男女，千万不要脾气太重，但也不能没脾气：脾气太重，对方会觉得你过于小心眼，和你在一起很累（总要提心吊胆，生怕触了你霉头），时间一长，就会丧失热情；而没有脾气，又会觉得你可以任意拿捏，最后很容易将你的爱不当一回事。所以，如何把控，这是门学问。
如你所言，想要谈一次长久的恋爱，且要保持感情的新鲜感，你必须做到以下几点：
1.距离，保持好两人的距离，不要过分的黏在一起，即使你很想她，也不要每天很多次的到楼下等她，也不要每天很多次的发短信给她，更不要每天很多次的打电话给她，这些都是会让人厌烦的事。你要慢慢的让她知道，你也有属于自己的空间，你也有自己的事要做，不可能只围着她打转；
2.爱自己，现在跟你这小P孩儿说这个可能有点儿残忍，可是你确实要明白这样一个道理：你首先得爱自己，别人才会爱你！别搞得像是自己很伟大的那样，为了对方可以付出所有那样子，假如你这么做了，后悔的将会是你自己，因为真正能够长久的感情是双方都在付出、努力，而不是你一个人唱独角戏，不平衡的感情随时都有断掉的可能。
3.不要一次次的说那三个字，再美的语言也会让人厌倦。
4.不要轻易许下诺言，除非你有百分百的把握。
简单，有情话隔三差五说一句，约会不要太勤
其实现实告诉我们，事情往往很简单。
男女之间的爱情，也是一种彼此利益的输出，就算你是情圣，他遇到了一个比你漂亮，比你有钱，比你年轻，都会选择离开。
恋爱需要的不是保鲜，而是为人的自知，自重。
不要无节制的黏在一起，要有适度的距离，就像风筝一样，不要拉的太紧也不要放的太松，适当的夸赞和接触别的异性，如果自己对异性产生了好感正常，只要你不会忘了自己的另一半这样就会对恋爱进行保鲜，而不是一味的去忍耐。
我们都要理智去追求，愿意一起：不愿意放弃。
如你所言，想要谈一次长久的恋爱，且要保持感情的新鲜感，你必须做到以下几点：
1.距离，保持好两人的距离，不要过分的黏在一起，即使你很想她，也不要每天很多次的到楼下等她，也不要每天很多次的发短信给她，更不要每天很多次的打电话给她，这些都是会让人厌烦的事。你要慢慢的让她知道，你也有属于自己的空间，你也有自己的事要做，不可能只围着她打转；
2.爱自己，现在跟你这小P孩儿说这个可能有点儿残忍，可是你确实要明白这样一个道理：你首先得爱自己，别人才会爱你！别搞得像是自己很伟大的那样，为了对方可以付出所有那样子，假如你这么做了，后悔的将会是你自己，因为真正能够长久的感情是双方都在付出、努力，而不是你一个人唱独角戏，不平衡的感情随时都有断掉的可能。
3.不要一次次的说那三个字，再美的语言也会让人厌倦。
4.不要轻易许下诺言，除非你有百分百的把握。
简单，有情话隔三差五说一句，约会不要太勤
其实现实告诉我们，事情往往很简单。
男女之间的爱情，也是一种彼此利益的输出，就算你是情圣，他遇到了一个比你漂亮，比你有钱，比你年轻，都会选择离开。
恋爱需要的不是保鲜，而是为人的自知，自重。
不要无节制的黏在一起，要有适度的距离，就像风筝一样，不要拉的太紧也不要放的太松，适当的夸赞和接触别的异性，如果自己对异性产生了好感正常，只要你不会忘了自己的另一半这样就会对恋爱进行保鲜，而不是一味的去忍耐。
我们都要理智去追求，愿意一起：不愿意放弃。
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