有什么零食又好吃又健康？…
| 香脆椒 下面这种被称为香脆椒的辣椒，精髓就在于直接吃！是掏空了的牧马山二荆条辣椒，自然风干之后切成正小段，在里面塞上花生芝麻和一些香料，就成了辣椒零食。 吃到嘴里嘎嘣脆，关键是辣椒和各种佐料的香味都炒出来了，而且微辣，爱吃辣的不会觉得它没味道，不爱吃辣的也能吃下去，每次我一不小心就吃下了半罐子，因为只有辣椒皮，所以上火什么的不存在的。 这名字听上去也有食欲，和我哎吃的香辣虾香辣蟹差不多。听四川的朋友讲他们炒菜的时候也会放进去，味道也很好，我没试过，你们可以试试哦。以后就别吃辣条了，吃香脆椒吧！ 轩妈蛋黄酥 它的海鸭蛋蛋黄，软而且大，一看就不是偷工减料的便宜货，而且一点腥味都没有。我家里人也很喜欢吃。 五台山核桃酥 名代五台山核桃酥，抖音网红美食。香酥可口 核桃果仁，香酥可口，唇齿留香，天然原料与先进工艺的结合，美味更出众，安全更美味，单独小包装，外出携带非常的方便。 唯一要注意的就是保质期比较短。要尽快吃完哦。 红糖肚脐饼 甄伴红糖肚脐饼 红薯和红糖的搭配，竟是如此令人难忘的味道。对甜食有些挑剔的我也有被惊艳到。 红糖甜而不腻，饼皮薄而实。都说烘烤最讲究火候，对一分太硬，少一分太软，而它脆的刚刚好！ 零食是生活的调剂品，可以允许自己想吃的时候多吃一些，不必有负罪感。也只能是生活调剂品，不能拿来当饭吃，别给身体造成负担。 首先要说的是你现在最主要的是把每天的一日三餐吃好了，这是最重要的事。零食的话，最好选择水果、无糖黑巧克力、原味坚果。掌握好量的摄取，别影响了主食。 自己做的，用土豆做的薯片，先把土豆皮削掉，再煮两分钟，煮制透明，油温五成热下锅炸，炸制金黄酥脆 坚果啊！好吃又健康营养丰富！ 草莓干，芒果干，柠檬干 自己做的零食好吃又健康 首先要说的是你现在最主要的是把每天的一日三餐吃好了，这是最重要的事。零食的话，最好选择水果、无糖黑巧克力、原味坚果。掌握好量的摄取，别影响了主食。 自己做的，用土豆做的薯片，先把土豆皮削掉，再煮两分钟，煮制透明，油温五成热下锅炸，炸制金黄酥脆 坚果啊！好吃又健康营养丰富！ 草莓干，芒果干，柠檬干 自己做的零食好吃又健康 |
