如何看待游戏上瘾？…

我以前也认为手游蛮好玩的，直到我碰到了暴雪游戏。。。游戏上瘾其实是对于游戏的一种错误的心态，因为正确的心态应当是对于游戏怀有兴趣但不会把全身心投入其中。如果你认为你陷入了手游无法自拔，那么你可以去寻找更好玩的，更不易上瘾的游戏（比如一些强竞技类的游戏，很容易令人受到挫折，但是最终胜利时，你会有一种自豪感，而这并不会使你获得轻松胜利的那种上瘾感），其实我们只不过是换了一个更强大的魔鬼而已，但是有用，就行。

见过很多家长含怕孩子玩游戏，连手机、电子产品都不让碰，殊不知你压制的越严，孩子反抗的越凶，往往会变本加厉。这其实是普遍心理问题（反弹效应）
在游戏中，孩子们可以扮演各种角色，把握角色的命运，一夜之间就成为“盖世英雄”或“商界奇才”。很多孩子因为学习成绩不好，经常遭到家长的斥责、老师和同学的蔑视。上网打游戏，不断“练功升级”，成为他们找回自尊、实现人生价值的唯一途径。所以不是简单地谴责网瘾，对孩子采取高压措施，而是要虚心向虚拟世界求教，彻底改造我们的教育体制，使得孩子们的社会需要，在现实生活中就能得到满足，不必去虚拟世界寻找替代物。
建议的做法是合理的游戏时间和奖惩。正确对待，就如喝酒吸烟上瘾一样，不能因噎废食，矫枉过正，控制合理的时间，度。转移注意力才是解决良方。
补充：
美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔・文格纳是最早研究这个现象的，当时他和同事做了一个实验，就是选了一批志愿者，要求他们尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现了反弹，越是不让想，头脑越是很快地浮现出一只白色的熊。
当我们为了忘记刻意转移自己的注意力时，思维其实在无意识地进行自主监视的行为，监视你是否在想不应该的事情，从而使你无法从根本上放弃去关注某件事。

玩游戏上瘾分轻重，玩游戏不能耽误工作，不影响生活的上瘾可以，但如果影响了那就不好了。一个人没有目标 过着太过散漫的日子，就会把时间投入到游戏中，个人觉得这并不好。

呵呵，对游戏上瘾基本上可以分两个原因。一个是年纪小，家庭条件较好，生活比较安逸，自己没什么明确的想要追求的生活目标。日子太过于平淡，所以就将注意力放在游戏上。兴趣固然是一方面，但根本原因在于游戏的即时反馈系统能给人带来一定的成就感。这就是为什么，很多fps手残党，喜欢用挂的根本原因之一。
另一种，有点属于逃避现实的情况，在现实得不到满足的心理层面的需求，可以在游戏世界里轻而易举的找到，久而久之就会对这种代偿效应上瘾。
总之，玩游戏不是坏事，但过分沉迷，就不好了。

终于度过了上瘾不过度的时期。哈哈现在自我控制蛮好的。游戏工作两不误。哈哈游戏只是个游戏，并未给我物质上的保障而已。所以吃饭都是问题，游戏基本靠边站了

我以前也认为手游蛮好玩的，直到我碰到了暴雪游戏。。。游戏上瘾其实是对于游戏的一种错误的心态，因为正确的心态应当是对于游戏怀有兴趣但不会把全身心投入其中。如果你认为你陷入了手游无法自拔，那么你可以去寻找更好玩的，更不易上瘾的游戏（比如一些强竞技类的游戏，很容易令人受到挫折，但是最终胜利时，你会有一种自豪感，而这并不会使你获得轻松胜利的那种上瘾感），其实我们只不过是换了一个更强大的魔鬼而已，但是有用，就行。

见过很多家长含怕孩子玩游戏，连手机、电子产品都不让碰，殊不知你压制的越严，孩子反抗的越凶，往往会变本加厉。这其实是普遍心理问题（反弹效应）
在游戏中，孩子们可以扮演各种角色，把握角色的命运，一夜之间就成为“盖世英雄”或“商界奇才”。很多孩子因为学习成绩不好，经常遭到家长的斥责、老师和同学的蔑视。上网打游戏，不断“练功升级”，成为他们找回自尊、实现人生价值的唯一途径。所以不是简单地谴责网瘾，对孩子采取高压措施，而是要虚心向虚拟世界求教，彻底改造我们的教育体制，使得孩子们的社会需要，在现实生活中就能得到满足，不必去虚拟世界寻找替代物。
建议的做法是合理的游戏时间和奖惩。正确对待，就如喝酒吸烟上瘾一样，不能因噎废食，矫枉过正，控制合理的时间，度。转移注意力才是解决良方。
补充：
美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔・文格纳是最早研究这个现象的，当时他和同事做了一个实验，就是选了一批志愿者，要求他们尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现了反弹，越是不让想，头脑越是很快地浮现出一只白色的熊。
当我们为了忘记刻意转移自己的注意力时，思维其实在无意识地进行自主监视的行为，监视你是否在想不应该的事情，从而使你无法从根本上放弃去关注某件事。

玩游戏上瘾分轻重，玩游戏不能耽误工作，不影响生活的上瘾可以，但如果影响了那就不好了。一个人没有目标 过着太过散漫的日子，就会把时间投入到游戏中，个人觉得这并不好。

呵呵，对游戏上瘾基本上可以分两个原因。一个是年纪小，家庭条件较好，生活比较安逸，自己没什么明确的想要追求的生活目标。日子太过于平淡，所以就将注意力放在游戏上。兴趣固然是一方面，但根本原因在于游戏的即时反馈系统能给人带来一定的成就感。这就是为什么，很多fps手残党，喜欢用挂的根本原因之一。
另一种，有点属于逃避现实的情况，在现实得不到满足的心理层面的需求，可以在游戏世界里轻而易举的找到，久而久之就会对这种代偿效应上瘾。
总之，玩游戏不是坏事，但过分沉迷，就不好了。

终于度过了上瘾不过度的时期。哈哈现在自我控制蛮好的。游戏工作两不误。哈哈游戏只是个游戏，并未给我物质上的保障而已。所以吃饭都是问题，游戏基本靠边站了