【大学】生心理健康问题的原因

现在大学生的心理健康问题堪忧，不时发生的大学生自杀事件也给我们敲响了警钟。大学生心理处于不健康或亚健康的人数很多，自闭、抑郁、焦虑等心理问题在大学生身上时有发现。

造成大学生心理问题的原因主要有四个：

１、角色转换与适应障碍。大学新生都有一个角色转换与适应的过程，每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题，心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中大学不统一，由此产生心理落差；其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应，产生困惑而造成心理失调；另外，新生作为大学中普通的一员，与其以前在中学里作为佼佼者的感觉２、交际困难。 “踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上述说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。

３、对网络过度依赖。不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以，有些大学生对网络的依赖性越来越强，有的甚至染上了网瘾，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。

４、学习与生活的压力。大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中；课程负担过重，学习方法有问题，精神长期过度紧张也会带来压力；生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世，还有生活贫困所造成的心理压力。另外大三大四学生也面临着就业的困扰，对未来的担忧也容易导致心理问题。

以上是导致大学生产生心理问题的四个比较常见的原因。对大学生来说，出现心理问题要及时进行调整，也可以寻求心理医生的帮助，总之不要把问题都憋在心里。

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