患泌尿系统结石的原因和注意事项

泌尿系统结石简称尿石，是指在泌尿系统内因尿液浓缩沉淀形成的颗粒或成块样聚集物，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿路结石等，属于青壮年人的常见病。

泌尿系统结石的病因比较复杂，一般有下述几种原因：

第一类是原因不明、机制不清的尿结石，称为原发性尿石；

第二类是代谢性尿石，这类结石最为多见，主要是因为体内或肾内代谢紊乱而引起，如甲状腺功能亢进、特发性尿钙症引起的尿钙增高、尿酸排泄增加、肾小管酸中毒时磷酸盐大量增加等，形成的结石多为尿酸盐、碳酸盐、胱氨酸黄嘌呤结石；

第三类为继发性或感染性结石，主要为泌尿系统的细菌感染，尤其是能分解尿素的细菌和变形杆菌，将尿素分解为游离氨使尿液碱化，促使磷酸盐、碳酸盐以菌团或脓块为核心而形成的结石。

此外，结石的形成还与遗传、性别、年龄、地理环境、饮食习惯、营养状况以及尿路本身疾患如尿路狭窄、前列腺增生等有关系。

泌尿系统结石病的患者应多饮水，尿量增加可冲洗尿道，去除可能形成结石核心的物质。而且，尿液稀释还可使尿中不易析出结晶。一般饮水量应在每日1500-3000毫升以上，但睡前勿多饮水，半夜再饮200毫升则效果更佳。

患草酸盐结石的患者应少吃菠菜、番茄、土豆、竹笋、可可等，多吃芹菜、胡萝卜、苹果、梨等能促进草酸盐排出的食物；患尿酸结石的患者应多食低蛋白饮食，减少内、鱼、鸡和动物内脏、花生、粟子等含嘌呤多的食物的摄入量，可多吃些新鲜水果、蔬菜、牛奶等；患磷酸盐结石的患者应多吃酸性食物，如乌梅、柠檬等，还可用醋拌食食物；患含钙结石的患者应少吃含钙高的食物，如牛奶、豆腐、芝麻酱，可多吃些豌豆、南瓜等食物。