脱发原因及治疗方法（简单实用）

头发容易脱落或大量脱落，其原因比较复杂。那么，脱发原因及治疗方法是什么呢？下面我们推荐几个小方法，其方法简单，疗效甚佳。

脱发原因的原因

脱发，从毛囊的角度来划分，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发及由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。暂时性脱发如果治疗不及时，病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态，久而久之便导致永久性脱发。脱发不仅会被用人单位因“形象不佳”婉拒入门，往往还会因看起来“像大叔”在相亲路上戛然而止。可见脱发久拖不治会给自身带来更大伤害。因此要想治疗脱发一定要及时，并且选择科学正规的治疗方法。

脱发的治疗方法

(1)气功疗法。主要是运用丹田内气导引至头部，疏通头皮肌肉毛囊，促进毛发正常生长。采用内养功，主要是“三调”：

①调身。摆好姿势，采用正坐、仰卧、侧卧均可。

②调心。做到心平气和，肌肉放松，专心致志，意守丹田。

③调息。调整呼吸，吸气时小腹鼓起，呼气时小腹收缩，呼吸平和，均匀自然，不可摒气，也不可操之过急。

(2)按摩疗法。主要是按头皮。我国古代的医学文献早已主张“发宜常梳”（实际上是用梳刺激头皮）和顺发摩顶良久（用手指按摩头顶）。从现代医学观点分析，按摩头皮可刺激头发毛囊，有助于促进毛发正常生长，又可去掉皮脂，消除不良刺激。具体方法有：

①点叩法。五指并拢，以腕关节为主力，指头叩打（如鸡啄米状）头顶、头皮各处200 – 300次。

②揉擦法。用五指罗纹面在头皮上来回交错地揉动和推擦3-5分钟。

③引发法。四指拉开作梳状，顺头发方向由前至梳行，使头皮有疏松牵引感，动作迅速利落而有节奏，约3 -5分钟。此法尚可预防脱发。