为什么有时候突然感到莫名的悲伤？…
| 内心承受到了一定的范围，不被理解，没有关心，被人冤枉，不被相信，身边人突然离开你等都可能引起你的悲伤。 这个时候，如果想哭就哭出来吧，没有人会怎么看你，但哭完之后，要笑要坚强。 1.如果是遇到解决不了棘手的问题，就找人请教，分析问题的根源。 2.如果是沉醉在悲伤中，可以出去走走，散散心或找些事情做转移自己的注意力。 这是你终于意识到自己心中缺失了什么，你要做的是去寻找它。 人的情绪也会有周期性的波动，突然的悲伤就是情绪进入了低潮期，随着时间的推移，情绪也逐渐转变。 你可以试下在傍晚睡觉醒来到晚上，会有一种被世界遗弃的感觉。。 人，总是要死的。你奋斗了几十年，终究逃不过死亡。有时你就会、不由自主地悲叹生命的短暂。 这都是人之常情。人总有开心和不开心的时候，学会调节自己的心情就好。不开心的时候大吃一顿，看看电视电影，出去逛逛街，会好很多。 这是你终于意识到自己心中缺失了什么，你要做的是去寻找它。 人的情绪也会有周期性的波动，突然的悲伤就是情绪进入了低潮期，随着时间的推移，情绪也逐渐转变。 你可以试下在傍晚睡觉醒来到晚上，会有一种被世界遗弃的感觉。。 人，总是要死的。你奋斗了几十年，终究逃不过死亡。有时你就会、不由自主地悲叹生命的短暂。 这都是人之常情。人总有开心和不开心的时候，学会调节自己的心情就好。不开心的时候大吃一顿，看看电视电影，出去逛逛街，会好很多。 |
