如何静下心来学习？…
| 学习是一种后享受行为，意思是先耗费精力冥思苦想，这当然不舒服（可转变）。你问这个问题说明你是明白学习的重要性的，只是不太明确，大多数人和你一样，在体验到没好好学习的后果之后才追悔莫及。 所以，明白这个道理后，你愿意了学习了。接下来尝试让自己沉浸在学习中。其实不管做什么，沉浸其中都会无尚快乐，而沉浸学习中不仅无尚快乐，还能带来后享受快乐。 然后我借用三国演义桃园结义前的一段话讲个故事。 关羽：关某一介武夫，亦颇知忠义二字，正所谓择木之禽，得栖良木，择主之臣，得遇明主，关某平生足矣。从今往后，关某之命及为刘兄之命，但凭驱使，绝无二心。 张飞：俺也一样。 关羽：关某誓与兄患难与共，终生相伴，生死相随。 张飞：俺也一样。 关羽：有逾此言，天人 戮 之。 张飞：俺也一样。 刘备：三人行，必有文盲。 所以呢，学习让你有知识有文化有品位有气质，有一批有追求的朋友，还能考名校。我刚读大学之前觉得大学都一样嘛，包括组织、设施、互动、氛围等。但是，读了两三年后我明白了，在名校读书，身边的朋友更有梦想更有追求更努力。 感觉自己静不下心？你想想你玩手机的时候，看剧的时候那种心无旁骛的状态，你应该就知道静心是种什么感觉了，精心就是全神贯注，心无旁骛。还用情况静不下心来，就是感觉要学的东西太多？就让后自己只工作25分钟或者三十分钟不管做多少东西，只要专注地去做，那就是速度最快，效率最高的状态了，然后在玩想玩啥玩啥，但只有五分钟，再来，开始学五分钟，其实这个就是番茄工作法，你可以上网查一下别人使用的经验，番茄工作法适刚刚起步的时候，慢慢你就可以知道静下心学习是种什么感受了，慢慢你就不需要番茄钟了,如果还有不懂可以私我 收拾一个干净的环境，把手机拿出房间，在自己容易看到的地方放一块表，定时定量完成任务，一发现效率有所下降，立即停止工作休息片刻 闭上眼睛，把困扰你的俗事都在脑海过一遍，然后去想那些要学的东西。以此循环过3次以后，再试试学不学得进。（此法有利于将现实生活与学习的内容结合。） 荒废下时光你就知道怎么静下心来学习，当你的能力支撑不住你的梦想你就会潜心开始学习了 放下手机，关上电视，拿起书本认真读起来 感觉自己静不下心？你想想你玩手机的时候，看剧的时候那种心无旁骛的状态，你应该就知道静心是种什么感觉了，精心就是全神贯注，心无旁骛。还用情况静不下心来，就是感觉要学的东西太多？就让后自己只工作25分钟或者三十分钟不管做多少东西，只要专注地去做，那就是速度最快，效率最高的状态了，然后在玩想玩啥玩啥，但只有五分钟，再来，开始学五分钟，其实这个就是番茄工作法，你可以上网查一下别人使用的经验，番茄工作法适刚刚起步的时候，慢慢你就可以知道静下心学习是种什么感受了，慢慢你就不需要番茄钟了,如果还有不懂可以私我 收拾一个干净的环境，把手机拿出房间，在自己容易看到的地方放一块表，定时定量完成任务，一发现效率有所下降，立即停止工作休息片刻 闭上眼睛，把困扰你的俗事都在脑海过一遍，然后去想那些要学的东西。以此循环过3次以后，再试试学不学得进。（此法有利于将现实生活与学习的内容结合。） 荒废下时光你就知道怎么静下心来学习，当你的能力支撑不住你的梦想你就会潜心开始学习了 放下手机，关上电视，拿起书本认真读起来 |
