女生做什么运动能减胸？…
| 我会！作为一个减肥成功的人，胸不小心减小了的人，有一下经验： 少吃动物蛋白（重要），控制卡路里，多做心肺有氧运动，每月不定时轻断食2天，人“消瘦”下来后再吃胖吃回去，此时胸是不会长回以前的水准的。 胖胖瘦瘦循环往复几次胸就小了，还可以控制其他部位的胖瘦程度。 祝你成功。 这个楼主和最佳答案是一个人，身体的问题，还是看医生吧！别问百度！百度也不是万能的！ 基本运动都能减下来的吧 我有一同学暑假说是要运动减肥 然后一个暑假过去体重是掉了没错 但是胸围从80多缩到了75… … 减胸最简单的运动就是扩胸运动了，在运动之前把索丝曼抹到胸部，十几分钟，然后再做一些减副乳和手臂的运动对瘦胸很有帮助 虽然不知道你的胸到底有多大到你烦恼要减，但如果真要减胸的话，我建议去健身吧。你看健身的的胸都不大，因为她们把那两团脂肪都燃烧掉了，只有肌肉，自然就小了。 游泳，有氧运动之类的。跑步个人不太建议，因为跑步要先找好跑步的地点和怎么跑步，而且跑步先减胸 这个楼主和最佳答案是一个人，身体的问题，还是看医生吧！别问百度！百度也不是万能的！ 基本运动都能减下来的吧 我有一同学暑假说是要运动减肥 然后一个暑假过去体重是掉了没错 但是胸围从80多缩到了75… … 减胸最简单的运动就是扩胸运动了，在运动之前把索丝曼抹到胸部，十几分钟，然后再做一些减副乳和手臂的运动对瘦胸很有帮助 虽然不知道你的胸到底有多大到你烦恼要减，但如果真要减胸的话，我建议去健身吧。你看健身的的胸都不大，因为她们把那两团脂肪都燃烧掉了，只有肌肉，自然就小了。 游泳，有氧运动之类的。跑步个人不太建议，因为跑步要先找好跑步的地点和怎么跑步，而且跑步先减胸 |
