一成多【大学】生有颗“脆弱的心”
近日，昆明一高校发生持刀伤人事件，犯罪嫌疑人是该校一名患有抑郁症的大二男生。洛阳师范学院曾对该校的大一学生进行心理健康普查，结果表明有13.7%的学生有心理障碍。在校大学生容易产生哪些心理问题？如何解开其心结？今日，《洛阳晚报》记者带您走进洛阳师范学院大学生心理健康教育咨询中心(以下简称洛阳师院心理咨询中心)。
1 一成多的大学生有颗“脆弱的心”
12日，昆明医科大学海源学院发生一起持刀伤人案，造成1人遇难、5人受伤。犯罪嫌疑人是该校一名大二学生，事发当日下午，他携带匕首冲进教室行凶。经公安机关初步调查，犯罪嫌疑人患有抑郁症。
近年来，在校大学生伤人、自杀的事件屡见不鲜。去年12月，山东一名大二男生因患抑郁症跳楼自杀；今年3月9日，杭州某大学一名男生也选择跳楼。媒体报道称，跳楼前，该男生情绪悲观，自我否定。
洛阳师范学院是我省第二批普通高等学校心理健康教育试点单位，该校心理咨询中心教师高小燕从事大学生心理健康教育工作已8年。她说，近年来，心理健康问题在大学生中越来越普遍。
去年10月，洛阳师范学院对该校2014级新生进行心理健康普查，心理问题测出率为13.7%。而在2013年，这一数据为12.4%。“中国青少年研究中心调查显示，大学生心理行为障碍率占总人数的16%~25.4%，这表明我校学生总体心理健康水平较为正常。”高小燕说。
2 咨询中心“高大上”，放松椅、宣泄室都有
昨日，《洛阳晚报》记者走进洛阳师院心理咨询中心，这里有国内最先进的大学生心理管理系统、职业测评和危机干预软件、沙盘、音乐放松椅、体感音波催眠系统、生物反馈训练系统等设备，还有专门的宣泄室供学生宣泄情绪。
高小燕说，心理咨询中心实行预约制度，除专职教师外，他们还邀请了市心理咨询师协会、河科大五附院、洛阳荣康医院等的心理咨询专家定期到校为师生提供免费辅导。为方便和学生沟通，引导学生心理健康发展，该校还要求所有辅导员考取心理咨询师证。
《洛阳晚报》记者还了解到，洛阳师范学院每年都对学生进行心理健康普查，还实行月报制度，各院系辅导员每月将本院系学生心理健康状况汇总后上报，建立危机干预网络和自杀预防快速反应机制。
高小燕说，健康普查结果分“正常、追踪、高危”三级。如果某个学生的普查结果被评估为追踪或高危，就要约谈该生进行甄别评估，根据情况实施危机干预。
去年，该校某院系辅导员发现一名女生行为异常，出现旷课、少言寡语、拒绝沟通等情况。通过交流，高小燕发现该女生因为感情和学业问题，疑似患上抑郁症，并积攒了一定数量的安眠药准备轻生。后经医院诊断，这名女生确实患有抑郁症，目前正在接受治疗。
3 有问题及时说，埋在心底很可怕
高小燕从事大学生心理健康教育工作8年来，她发现大学生对自身心理健康的态度正在转变。以前的学生比较内向，怕来到心理咨询中心后被别人说“有问题”。现在的学生非常关注心理健康，主动寻求帮助，有些学生还定期主动维护自身心理健康发展。
因面临学业、爱情、就业等问题，大三和大四的学生最容易出现心理困惑。高小燕建议，遇到难以克服的心理问题一定要及时说出口并寻求帮助，不要埋在心里，压抑只会导致更加严重的心理障碍。长时间情绪低落，会让人产生自我否定，甚至厌世情绪。遇到问题后，可以和信任的朋友、家人沟通，如果仍解决不了，要及时寻求专业心理咨询师进行辅导。
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