【大学】生社交恐怖症

在社会的转型期，生活与学习节奏加快，经济压力也越来越大，大学校园已非昔日的象牙塔，当代大学生心里发生着极大的变化，不可承受之重也逐渐增多。据权威调查结果表明，19%的大学生有焦虑症状，15%的大学生出现抑郁症状，13%的大学生存在敌对情绪，2%的大学生有自杀轻生的倾向。

大学生正处于人生的第二个断乳期，生活状态发生了幡然的变化，必须自己学会承担生活的能力，面对现实处理较为复杂的事情，这需要时间去适应，在这个过程中，极容易失去对自我的正确评价。一直受家庭重点看护、宠爱的大学生，人生的路一直走得很顺畅，在新的环境中，都比较自我，难以及时调整好心理状态；特别是重点院校的大学生，在高中阶段都是优等生，被家人与学校老师追捧，逐渐形成了以自我为中心、自我膨胀的不良心态；一进入大学，才发现“天外有天，人外有人”，自己在其中算不了什么，在高中阶段的优越感完全丧失，心理落差极大，一部分大学生难以适应，产生心理问题。

刚入校的大学生，经历了残酷的高考，以为进入大学就大事已成，慢慢才发现根本不是这回事，一下无法适应大学自主的学习模式，而考试压力比高中时期有增无减，日积月累，便产生了情绪焦虑、抑郁、烦闷等。无聊、寂寞、空虚等词语成了很多大学生的口头禅。特别是人际关系处理不当；大学生正处于性格日趋成熟稳定的时期，在很多问题的处理与看法上都有自己独特的观点，比较偏执，对自己与同学的地位、角色不能正确认识，在交往的过程中缺乏自信，过度紧张，习惯性自我怀疑和完美主义者，便会出现交往不适症，严重的可能发展为社交恐怖症。

由于身体在各方面发育日渐成熟，性生理方面的需求越来越强烈，在大学里谈情说爱的大学生比比皆是，他们因异性的吸引和大学生活的单调、寂寞走到一起，对爱情的深刻内涵了解不透，在理想与现实的落差中，难以处理好恋爱与学业、爱情与性等诸多问题，从而出现心理障碍。在就业方面，由于社会竞争激烈，大学不断扩交，就业形势越来越紧迫，大多数大学生觉得毕业后前途渺茫，就业期望值与实际就业情况存在巨大的落差，这时很容易否定自身价值，因一时无法疏导这种就业压力，极易产生失落和焦虑、抑郁情绪。

大学生直面各种压力和烦恼，容易焦虑、抑郁和敌对情绪。所以，大学应开设专业的心理卫生课，以提高在校大学生的心理素质，承受挫折的能力，普及应对压力、解决具体问题、保持心理健康的知识，更好地完善大学心理咨询中心，这样有利于大学生在校园的身心健康。而大学生自己也要学会面对现实，接受挫折并勇于挑战的能力，合理地控制自己的行为和需求，不要过分寻求极度自由和轻松的环境，既来之则安之，保持一颗平常心最为重要。

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