看书调整心理心态 – 开来之家

看书调整心理心态

深夜,一个人坐在书桌前,柔和的百炽灯光洒满整个房间,明天要上《大学生心理健康教育》课,所以顺手翻了几页纸,仔细一读,我才发现这本书原来是如此的完美,如此的详细,一口气之下,我读了一半,但是我还是舍不得放下书本,以前心理上有许多的疑惑我都明白了,顿时,只恨这书为什么这么晚才出版,才到我手上,不然以前上高中时遇到的困惑和复杂的事情也不会茫然不知,措手无策。

“叮……,叮……”电话机紧促的响了起来,是好友芳。

“喂,姗,我现在心理好烦躁,好郁闷,真没想到上大学居然如此的无味……”芳说。

一口气的功夫,她说了好多,好多自己最近遇到的时情,到最后,她竟然无语,只听到她的哭泣声、抽噎声……我一下子不知所措,只能多多少少的安慰她几句,但内心也跟她一样,千万种的复杂,千万种的思绪。

无意识的我看到桌上刚刚发下来的教科书,我一下子跳了起来,跟友说一句“你稍等一会儿”,我捧着书在目录里正在找与她的事有关的例子,然后慢慢地用书里面的话语去安慰她,调整她的心态。

一个小时,一个半小时,两个小时……

整整说了三个小时,芳也比刚开始的情绪要好多了,听到她那欢快的声音,我一下子心平静下来,放下了电话,思绪如同电波一样传遍整个角落,我好想找到此著作的作者了,我好想对他说一声谢谢你了,辛苦您了!为我们大学生出版一本这么好的书!

随着时间的推移,人越长越大,通过《大学生心理健康教育》的学习,我们的心理仿佛一下子轻松了许多,不要再象高中那样拼命的读书,所以也就轻松下来了,不再用心读书,整天沉醉在其他的事情中,但一遇到挫折便失去理智,这时的我们需要有很强的心理素质去承受这些挫折。

朋友,有机会,有时间去多看看《大学生心理素质培养》,这本书里的东西对我们很多帮助和启发。同时,也希望老师能多出版此类的书籍,现在,我想告诉大家:“选修《心理素质健康教育》我不后悔,我感到我比以前要自信,我比以前要坚强,相信自己一定能挑战未来的生活和事业!”


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