女人永远有烦恼不完的问题

关于爱情，女人永远有烦恼不完的问题：单身时担心找不到好男人、有稳定交往对象时又得想尽办法经营恋爱。姊妹淘一定会教妳许多增进生活情趣的方式，免得妳跟男人太快成为老夫老妻，完全失去恋爱的感觉。不过，也许妳不知道，其实只需要花两分钟，就可以让妳的爱情愈来愈幸福。

美国一位心理学博士罗伯特（Robert Epstein）在加州大学（University of California）开了一门「两性关系科学」的课程，并且找学生做了一个实验，此实验称之为「灵魂凝视（Soul Gazing） 」。在实验中，博士找了八名互不认识的学生，并且给予随机配对，再请他们对自己的伙伴针对「喜欢」、「爱」、「亲密」的程度，给予一到十的分数；接着，要求他们彼此凝视对方的眼睛两分钟。

一开始，大家都很不好意思，一阵傻笑之后才认真注视对方。两分钟后，当博士请他们再打一次分数时，奇妙的事情发生了。凝视后，在「爱」的分数上，提升了7％；在「喜欢」的分数上，提高11％；而「亲密」的分数，增加幅度竟然高达45％！紧接着，很多学生回去找另一半做这个实验，有将近九成的学生表示，这个练习大幅提升彼此的亲密感，并且有效地改善他们的爱情关系。

「灵魂凝视」的做法是，彼此站立或坐着距离约60公分左右，然后深深地凝视对方，两分钟后，再谈谈从对方的眼中看到什么，对彼此有什么感觉。从这个实验成果可以很明显地得知，情侣间不只可以藉由外在的刺激或是肢体的接触，光凭眼神两分钟的交流，就足够加温平淡的感情，再度找回恋爱的悸动。

也许妳曾为了增进生活情趣，大费周章地策画烛光晚餐，但如果在浪漫的法国料理前，你们还是各自低头滑手机、拍美食照上传Facebook，那倒不如两个人一起去吃碗卤肉饭，彼此四目相觑，好好地聊聊天。

可别小看这两分钟的相互凝视，对许多交往很久或结婚多年的夫妻来说，因为随着时间的流逝，使得他们不需要为了维系感情而全神贯注在另一半身上，但这也导致了两人关系日渐疏远。所以，彼此互相凝视，其实是一种重新将专注力放在对方身上的方式，也能让人再一次地发现对方最吸引妳的地方，两人的心才能更紧密地联系在一起。

不只如此，看着对方的眼睛，也能够更让妳知道他在想什么。即使当人眼神专注地凝视着某一处时，眼球还是会不自觉地产生微小的运动，这种非眼球自发性的运动被称为「微颤动」。

近来已经有科学家发现，眼球的「微颤动」，有可能泄漏心中想隐藏的思绪与心情。很多情侣之所以最后变得同床异梦，往往是因为缺乏良好的沟通，导致根本不知道对方的心思，进而产生许多冲突。也就是说，要是妳想探索对方的内心世界，与其歇斯底里地对他逼供，倒不如仔细看着他的眼睛，也许就能够发现他许多潜藏的秘密。如果希望妳的爱情愈来愈幸福，就从两分钟的眼神凝视做起吧，那不仅能够让你们更相亲相爱，还能够帮助妳了解他内心的悄悄话。

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