女性怒路族陆续上升

by · 2015年10月28日

根据波仕特「二○一四台湾路怒大调查」结果显示，目前全台约有三成八的女性用路人有路怒情况，男性则占四成，台北市立联合医院松德院区社区精神科专任主任医师刘宗宪表示，女性怒路族有逐渐凌驾于男性之上的趋势，严重时除须服药治疗外，也要接受情绪管理辅导。

全台约有五成用路人为「潜在」路怒族；春节假期因交通壅塞，每十位用路人当中就有一位有严重路怒倾向，刘医师表示，若身边亲友开车时出现莫名暴躁恼怒，及情绪行为失控等现象，应随时留意驾驶精神状况并提高警觉，必要时可要求下车上洗手间，迫使驾驶将车子靠边停，待驾驶稍作休息情绪恢复稳定再上路。

根据美国芝加哥大学心理系的追踪调查显示，全美约一千六百万人在生活压力下会出现「阵发性暴怒症」，其中最常见的就是开车时会因为交通状况而发怒，进而引起情绪失控。

路怒族最大的特征就是平常个性温和，但在某些特定的压力或情境刺激下，会突然情绪骤变，出现暴跳如雷、口出秽言，甚至出手打人的症状，时常不自觉地超速、违规，为行车安全增加不少潜在的风险危机。

民众可依三大症状判断自己路怒的情况，一、影响自身或他人情绪问题；二、影响他人或人身安全问题；三、影响驾驶道路安全问题。只要有一项符合就是潜在路怒族，二项符合即为明显路怒族，三项符合则是严重路怒族。

刘医师也提供三大方法为广大路怒族纾压解路怒：一、咀嚼无糖口香糖；二、开车伸展操；三、听广播、音乐。