累了就应该休息

如果有人问你：「你爱现在的这份工作吗？」你会怎么回答？我问过很多人这个问题，给的答案大多是「一般」。大多数人处于拿多少钱做多少事的状态中。每个人都想找一个适合自己、待遇丰厚、有发展空间的理想工作，但找这样的工作不容易，大多数的人会说：「我选择这份工作也是没有办法，因为找不到更合适的了！」、「我不知道除了做这个，我还能做什么，所以先做吧。」

我相信很多年轻人在刚刚开始的那一份工作，都是热情高涨，但是每天都做同样的事情，热情很快就被磨灭了，缺乏新鲜感，出现消极的情绪，工作没有动力。久坐办公室的人对于日复一日的工作提不起多少兴趣，只是为了完成任务而机械化地执行，随着时间的推移，便对工作产生厌烦，工作业绩也随之日渐下降。这种情况下应该怎么办呢？

• 问自己，做这份工作值得吗？

如果你的答案是否定的，那么一开始就不要去做。因为就算你开始了，你也不会全心投入，你会患得患失。投入多了你会担心自己是白费功夫；投入少了又担心做得不够好。所以，你会经常在投入与不投入中纠结。

当然，如果答案是肯定的，就坚持把它做好，也算是对自己有一个好的交代，不留下遗憾。很多人对工作失去兴趣是因为缺乏目标，日复一日的工作，重复着同样的工序、步骤，甚至就连说的话都是一样的，稍纵即逝的新鲜感过后，你自然会对工作感到疲劳。到了这个时候，就必须让自己找一些阶段性小目标了。

想想自己工作上的不足，以及短时间内自己想要达到的目标。这样一来，持续不断的小目标能让你始终保持上班的动力，而每当完成这些并不太难的目标后，你都会获得开心的满足感。不要想着你的老板给你树立的目标，他们没有义务关注你的成长，所以你得对自己负责。

• 不要把注意力都放在金钱上

记得在网路社群里，大家在谈理想时，有一个人说他的理想就是要赚很多很多的钱。我问他，赚了钱要做什么呢？他说赚了钱就能让家人生活得更好一点，还可以做自己想做的事。我说这才是你的理想。很多人把赚钱当成自己的终极理想，其实赚钱只是实现目标的手段之一。根据美国心理学家马斯洛的基本需求层次理论，我们可以看到人们的需求分为五个层次：生理的需求、安全的需求、爱与归属的需求、尊重的需求、实现自我的需求， 「金钱的需求」并不在其中。 （可以顺便问一下自己，你的需求层次到了哪一个层次？）

年轻人刚刚踏入社会时，不必过分考虑薪水的多少，应该注意工作本身带给你们的报酬。比如是否能发展自己的技能、增加自己的社会经验、提升个人的人格魅力。与你在工作中获得的技能与经验相比，微薄的工资就会显得不那么重要了。老板支付给你的是金钱，你自己赋予自己的是可以令你终身受益的黄金。

• 找出自己在工作上的重要价值

问一问自己，你正在做什么？你是否能把这份工作做得更好？如果没有你的投入，这份工作是否还是一样如期完成？你能不能从这​​份工作中获得一些成就感？也许你该好好提升自己了。你可以参加在职培训或各种培训班，用尽一切方法去提升自己的工作能力和业务知识。这虽不能短时间为你带来你想要的，但是更加强大的自己才能为你赢得更多。

• 你是不是真的太辛苦，需要休息？

当你把工作看成一种任务，而不是一份成就时，你就不会有想逃离的感觉。我经常也会有突然不想工作的时候，大脑罢工，就是想出去玩一玩、看一看。我觉得这是很正常的事，我也会经常让自己放假，等调整好了再重返工作岗位，热情再现。累了就应该休息，劳逸结合。

• 上一篇：为什么我们相信命中注定？
• 下一篇：摆脱恐惧症技巧处理