通过药浴改善微循环的药浴配方

微循环正常与否决定着人体细胞正常的代谢和功能。微循环的紊乱参与了多种疾病的发生和发展，这一点已越来越被人们所认识。改善微循环，是保护身体健康的必要前提。

药浴改善人体微循环的原理是通过水的热效应，舒张人体皮肤的毛孔，使得药物能够迅速渗透。采用药浴能发散表邪，解除表证的药物，让血管开始扩张，药物自毛孔入主肺经、膀胱经，偏行肌表，作用于人体各器官进入微循环调节状态。同时有大量汗液和毒素一起排出体外。使新陈代谢加快，改善周部组织营养和全身功能，并能疏通经络，促进经络的调节活动功能。

药液又能刺激皮肤的神经末梢感受器，通过神经系统，形成新的反射，从而对一些风热湿毒引起的风湿骨痛、关节炎等疾病达到祛湿排毒、润肤止痒之效。对改善失眠、健胃通便、消除疲劳等具有独特的疗效。下面我们提供两个改善人体血液微循环的经验配方，供参考。

配方一

【配方】桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。

【用法】将上述药物择净，放入药罐中，加水适量，浸泡5～10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入，待水温下降后，再适当兑入热水，边洗边搓，直至水加至踝关节以上，以双足暖和，皮肤发红为度，每晚1次。

【功效】温经通阳，活血散寒。

配方二

【配方】威灵仙、伸筋草各20克，当归15克，大青盐25克。

【用法】将上述药物择净，放入药罐中，加水适量，浸泡5-10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入，待水温下降后，再适当兑入热水，边洗边搓，直至水加至踝关节以上，以双足暖和，皮肤发红为度，每晚1次。

【功效】温肾散寒，可消除疲劳或使寒冷顷刻消失，温暖和活力沿双足布散全身，可促进血液循环，调节神经，对心、肾诸脏及睡眠均有益处。