日常生活中的“似病非病”

(1)说“做梦不好”。其实，做梦是生理上的正常反应，梦多寿长。睡觉无梦是身体不健康的表现，只有常做噩梦，才是有害的。

(2)说“吹气不好”。有些入睡着后会吹气，一般地说，短期“吹气”不是病。

(3)说“锉牙齿不好”。睡着后“锉牙齿”可能有某些小病，但不是大病。

(4)说“长寿眉好”。其实，眉长是衰老的象征，虚弱多病的标志，并非眉长寿高。

(5)说“左跳财，右跳灾”。眼皮跳是由于一时性的神经传导障碍而引致的眼皮收缩，不是病，对健康无妨碍。

(6)说“有钱难买老来瘦”。其实，身体超过标准体重10%以内仍属正常，只有超过标准体重35%-40%才容易生病。一个人的实际体重与标准体重相比，正负不超过10%都属正常。如果低于这个下限，则属于偏瘦，也不利于健康，容易患老年慢性支气管炎、肺炎、肺结核等疾病。所以，也有人说“有钱不买老来瘦”。

(7)骨头响。人们在活动关节时，有时会出现响声，只要没有不适或疼痛的感觉，就属正常现象，不是疾病。

(8)体位性眩晕。从蹲位或座位起立，有时会感到一阵眩晕，这是由于体位改变，血液一时供应不上大脑的需求所致。如果没有高血压和心血管疾病，可以不算是病态。

(9)体侧阵发性疼痛。走路或跑步时，腹侧突然出现剧烈疼痛，这是由于横膈膜所致，片刻休息后疼痛就会停止，不是病态。