一万步的目标
以前,我对每天走的步数、心率、睡眠周期等毫不在乎,这些信息似乎也不怎么重要。后来,我有了一个便携式活动记录仪——或者说是升级版的手环计步器。它可以精确记录我的日常活动,把琐碎的细节串成一条生活线。通过将细节编织在一起,它将单调的日常活动变成使人上瘾的计分板。
有一天,
莫把“励欲”当励志
人生出彩,靠励志,不能靠励欲。 志,气之帅也。一个人要想有所作为、成就事业,当恒立志、常励志。 时下,励志文化已成为一种流行、一种时尚。但是,在急于求成、急切成名、急功近利的人眼里,往往把励欲和励志混
我的手环嗡嗡嗡地振动,屏幕亮了,那是在告诉我,我已经达到一…步的目标。我被这种游戏化的记录方式所吸引,开始管理自己的日常生活。
正如彼得·德鲁克所说:“只有被测量,才能被管理。”如果人们可以测量自己的进步,就会更加努力地争取更大的进步。