怎么说话有底气？…

怎么说话有底气？如何让自己说话更有底气？怎么样才能让自己说话有底气?


说话口齿要清楚。说话声音大小无所谓，让别人听不清楚就纠结了。我一室友，说话声挺大，可每次他说话的时候都是吐字不清，无奈我只好一遍一遍的询问，最后我们一起纠结了。不是他说话没底气，是我真信没听懂啊。

说话语速要适当放慢。说话快就容易口齿不清有木有啊，即使口齿清晰，我的反应跟不上有木有啊，我反应快可我说话慢有木有啊。速度太快底盘都快飘起来了，哪还有底气啊。


第二个方面就是内涵了，不是内涵图的内涵(内涵的没听懂的估计就更迷糊了)，或者说素质吧。肚子里有货，才能底气十足。

上午领导问我，“小张这个产品客户说有质量问题，你去客户那解释一下。”我看了半天也弄明白问题的原因。见了客户我能有底气么…

下午领导问我，“小张你的项目今天做得怎么样了，有没有什么问题啊。”恰巧我看了一上午的知乎，项目一点没做。我说话能有底气么…

所以说你啥都懂，啥都会自然就有底气了。


人家都说机会是留给有准备的人的，我觉得底气也是留给又准备的人的。

我认为应该让自己从内而外变得有底气，所谓的底气就是自信， 从内来说：相信自己的看法观点，有自己的立场，不会因为别人而改变自我，让自己变得随波逐流。当然前提是提高自身的能力，多读书多看报，少吃零食早睡觉 。从外来讲，拥有一个健康的身体，要吐字清晰，声音不一定要很大，别人能听清我觉得就可以了。我觉得跟别人争论观点时要学会说话，所谓的会说话就是在别人话语的缺陷处能见缝插针，就像打辩论一样 。俗话说的好：有理不在声高。以上就是我不是很成熟的看法，如果能帮到你是我的荣幸

如何改善说话时没底气这种情况？

技巧一，
不能使用疑问句。疑问句不但意味着对方有拒绝的权利，更重要的是，它给了对方思考的理由。「请我吃饭好不好？」这种带问号的句子，会条件反射般地激起对方思考的反应：「好？不好？」就会开始权衡比较，理清思路，探索可能的答案，一旦对方开始使用理性，你就已经输了，除非他真的欠你一顿饭。相比之下，「请我吃饭！」这种干脆利落的感叹号则会把他的反应时间压缩到最短。请相信，天下武功无坚不摧，唯快不破。占住这一个「快」字，你已经有了三成把握。

其次，
不要解释理由。即便你真的有充分的理由，把它们摆出来以增加你要求的合理性同样是缘木求鱼。如前所说，这种方式放慢了你们的对话节奏，让对方拥有了更多思考如何拒绝你的时间。不但如此，过多的解释本身也会让你显得有些心虚。「你发奖金了，请我吃饭！」听起来不就有些乞怜和不自信的味道吗？另外，理由本身是否经得起推敲也是很重要的。如果对方来上一句「奖金都得上缴给老婆」，连消带打，不但轻描淡写地化解了你的攻势，还让你提不起气来组织下一轮的进逼。

第三，
提要求时一定要声东击西，意不在此。「晚上你请我吃个饭，我们顺便把这些材料整一整」就比单纯「请我吃饭」的 成功率高出三分，因为你的重点看上去不像是提要求，而是在讨论 工作，这会让对方不好意思打断你。是的，这是我从错别字短信中得来的重要经验。你越是在意其它主题，对方越是不好主动把你拉到这件小事上。另外，手上的事不要停，该干嘛干嘛，集中精力做着某事随口提出要求的效果更好。坐在公交车上，你旁边的人伸手关窗，你鼓起勇气打算跟他打个商量，一转头发现他聚精会神地看着电视上的墙来了，你咬一咬牙，只好把话吞回肚子里。

最后，
整个人要放松。眼神不要回避，但也不用直勾勾地盯着。呼吸要平静，表情要自然。要把「请我吃饭」说得像「我请你吃饭」那么轻快和自信。如果让对方察觉到了你的紧绷，他就会警觉。记住，他一旦警觉了，就随时能找出一万条理由拒绝你。最好的杀手不是能突破多少防御，而是根本不会激起对方防御的念头，轻飘飘地已经把尖刀插上了敌人的心脏。这条要和第三条配合使用，效果会更好。

以上都是一些技术层面的分析，真正运用起来，却离不开一门心法，就是「天经地义」这四个字。如果你说话时还是磕磕巴巴，表情僵硬，眼神闪躲，不但试图摆出一大通理由，还使用了疑问句，那一定是你内心还没有真正接受这个要求的合理性。只有你先当它是天经地义了，才可能拿出这种气场去感染你面前的人。请先在内心将「欠债还钱」这样的要求默念一百遍，因为它本来就是天经地义的。

看着对方眼睛

语速放慢

声音大而清晰

不用语气词

有个好办法是，所有事情都可以大声清楚的说出来，速度无需快，慢慢你会发现周围开始关注你的语言，当所有人都在侧耳细听的时候，尽量延长和顺畅表达出你的意思，这将会为你带来莫大的自信心。

首先，看那些说话有底气的人是怎么样说话的，俗话说得好，模仿也是一种 学习，个人觉得挺对。

其次，说话之前做最坏的打算，大不了你骂我一顿，不跟我做朋友。我想如果不讲信用的朋友不交也罢，最坏的打算你都不怕了还有什么能害怕的呢？

最后，也是最重要的一点，一定要记住，你没有那么多观众，不要活在别人的眼光里。

在我刚开始创业的那个时候，有人说：

如果阿里巴巴能够成功，

无疑是把一艘万吨巨轮从喜马拉雅山脚下抬到

珠穆朗玛峰顶，

我就要让他们看看我是如何把这艘万吨巨轮从珠穆朗玛

峰顶抬到山脚下。”

“我们家保姆，我给她1200元，杭州市场价800元。她做得很开心，因为她觉得得到了尊重。而那些高层他们月薪四五万元，即使你给他加一万元丶两万元，他也不会感到什么。但是你对广大员工增加一些，那么士气会大增。”

“创业时期千万不要找明星团队，千万不要找已经成功过的人。创业要找最适合的人，不要找最好的人。”

阿里巴巴公司不承诺任何人加入阿里巴巴会升官发财，因为升官发财丶股票这些东西都是你自己努力的结果，但是我会承诺你在我们公司一定会很倒霉，很冤枉，干得很好领导还是不喜欢你，这些东西我都能承诺，但是你经历这些后出去一定满怀信心，可以自己创业，可以在任何一家公司做好，你会想:“因为我阿里巴巴都待过，还怕你这样的公司?”

阿里巴巴公司不承诺任何人加入阿里巴巴会升官发财，因为升官发财、股票这些东西都是你自己努力的结果。但是我会承诺你在我们公司一定会很倒霉，很冤枉，干得很好领导还是不喜欢你，这些东西我都能承诺。但是你经历这些后出去一定满怀信心，可以自己创业，可以在任何一家公司做好，你会想:“
因为我阿里巴巴都待过，还怕你这样的公司?”

1.找个自信的榜样

不能是名人明星，这个人一定要是你身边的人，同学，家人，同事，领导。自信是会深入到生活细节的，要注意观察。每天反思自己与所选择的榜样品质是否大体一致，记日记不失为很好的方式。

我的榜样是我的爸爸。很幸运，我有这样的父亲。在生活中，在什么许多场合，他都能表达自己的意见，起到领导团队的角色。

比如和亲戚朋友一起出游，他能清楚的表达我们下一步应该去哪里吃饭：“不行，麦当劳太远了，离这里有2.3公里，开车去会堵在路上。附近找一家中餐馆，这样大家都吃得舒服。”

2.说话用“我句式”

“我不想看变形金刚，广告植入太多。”

“我觉得韩国人化妆好浓。”

“我句式”表达的是你的感受，而不是把你的感受归咎于说话对象。你的感受是你自己的，这么说肯定没错。

3.学会说“不”，忽略多余谨慎

要变得自信，就要学会明晰地说“不”，这可能使得你设想冒险处理人际关系产生地各种“可怕后果”。

忽略这些多余谨慎是妥当的，这将是你迈向自信地一小步。

4.多把视线转向他人

不自信是因为你太以”自我“为中心，太注重自己地形象。

以自我为中心地视角会产生这种倾向：“每件事都针对我！”。

然后用客观的视角来看，这是另一个不同的故事。但在受害者眼中，每件事情都是针对他。

所以，把视线转移到其他人身上去：“今天Amy在课堂上的发言真精彩！” “他家猫咪Lily昨天去世了，他们肯定很伤心。”

不要再停留在自己的文艺世界小情绪里不能自拔了。

5.给自己打预防针

自己用顾问的语气，事先对会害怕的场合拟个稿子。在真正场合到来之前，大声对自己朗读，或者在脑海中朗读。

1、 这个问题挺有趣。首先呢，从你的提问来讲，我觉的你是个不够自信，且容易郁郁寡欢的人。

2、 没底气，即意味着你不够自信。底气何来？底气来源于自信。如果你不够了解自己，不够对自己有一个透彻的认知，不够对生活、工作、社会等方方面面有所把握，你就没有底气。
说到底，是你的社会经验不够，你需要更多的广开视界，见识到更多领域的更多东西。北京奥运会纪录片里，张艺谋说过，见的太多了觉的没什么了。

3、 有底气又怕太强硬，这说明你很在意别人的对你的眼光和评价，同时你也深受过别人对你的负面看法，进而产生这种犹豫徘徊的担忧。所以，你要懂得什么是强硬，
在什么场合需要强硬，在什么场合不需要强硬。美国国会，
共和党和民主党的激辩，这需要强硬，来让对方知道自己的态度。而当共和党领袖
在白宫椭圆办公室和奥巴马喝咖啡时，则不需要强硬，更多的是通过话语技巧表达自己的观点，因为谈话的对象是个聪明的家伙，即使你不够强硬，那么他也会从话语里读出强硬。

4、 你现在需要做的，从树立自信开始，对每件事情做出明确的表达，不是观点的明确，而是语言的明确，yes or no or other. 将对方视为你的一个伙伴，一个平等位置的交流者，想象一下你们是在轻松愉快的氛围里探讨着如果苹果没有掉落牛顿会不会发现万有引力。

时间：2016-11-30 10:57 我的阅读日志：开来之家