安定的心
无数人做梦都希望自己能够少年成名从而享受鲜花掌声以及人生的一切美好，可是实现这个目标的难度太大了，所以大多数人也只能想想罢了。然而，出生在美国纽约的梅纽因就像是得到了上苍的祝福一样，年纪轻轻的他就在小提琴演奏领域展现出了惊人的才华，成为了家喻户晓的人物。
这个浑身上下闪耀着天才光芒的少年从来没有在正规学校上过一天课，却凭着自己过人的天赋在小提琴领域取得了让人惊羡的成功。他13岁那年就成为了为数不多的巡回演奏大师，在世界各地进行演出，享受着人们的尊敬与追捧。
然而，就是这样一位成功者，内心却充满了种种不快。他的眉头总是不自觉地皱到一起，拧成纠结的形状。他对生活并不满意，因为这生活中充满了不快。随着年龄的增长，他的不快越来越多。他觉得命运似乎总喜欢捉弄自己，总是在自己生活的道路上设置障碍和麻烦，这些障碍或者是和他人在人际交往中发生不快，或者是参加一些他不愿意参加的演出，又或者是层出不穷的意外事件，这一切都让他大伤脑筋。
他发现自己越来越不快乐，心底升腾起的焦虑和痛苦渐渐充斥了身体的每个细胞。他的情绪越来越低落，他发现无论在哪里自己都感到非常不快乐，甚至就连他最喜爱的音乐都无法带给他心灵的安静了。
梅纽因像是一株得不到阳光抚慰的植物一样迅速地枯萎了下去，内心的不安和惶恐让他对一切都失去了兴趣，于是在19岁那年，身心极度疲惫的梅纽因做出了暂时退出舞台的决定。
他的决定让全世界的音乐迷们哗然，人们想不明白到底是什么力量能够让这么一个如日中天前途无量的天才少年退出表演的舞台？只有梅纽因自己知道这一切的关键就在于自己总是感觉到身边的生活给自己带来变化和不安定，让自己感到应付不来，身心疲惫。
离开舞台之后，梅纽因本以为好好放松一段时间之后就能恢复过来。可是他发现无论自己去哪里旅行游玩，生活中的不安定因素还是很多，他仍旧会因为不喜欢的人而气得吃不下饭，仍旧会因为担心在众人面前不能展现自己最美好的一面而睡不着觉，仍旧会因为种种外界的压力而让自己不快乐。
痛苦的土壤往往能够开出智慧的花儿，梅纽因渐渐发现让自己感到不快乐的原因就是因为生活中总是充满了摩擦和不快，这些不安定的原因才是罪魁祸首。可是自己以前总认为这一切都是因为外界环境带来的，才会让自己如此地不快乐，可现在外界的环境改变了，
自己却仍旧不快乐，由此可以得出一个结论——不安定的并非是环境，而是自己的心。
既然活在人世间，那么就总会和别人产生摩擦，总会面临一些让人头疼的问题，总会经历一些让自己不喜欢的事情，这是任何一个人都不可避免的。最重要的是，不管外界环境怎样变化，只要自己有一颗安定的心，不让外界的负面影响打乱内心的平静，专心致志地做好自己的事情，一切问题就迎刃而解了。
心结就是一层窗户纸，一旦捅破了，眼前立刻就变成了一片光明。想明白之后的梅纽因感觉自己就像是向上迈了一个台阶一样，胸怀更宽广了，眼界也更加开阔了。于是，在告别舞台18个月之后，这个音乐天才又重新回到了人们的视线里。从此之后，内心安定的梅纽因无论经历多大的风浪，都不会让外界的不快扰乱自己的内心了。这样一来，他就可以将全部的精力都投入到自己最喜爱的音乐领域里，并且成为了一代小提琴大师，将自己的名字深深地烙在了音乐的史册之上。
生存的压力，追求胜利而不可得的失望，与他人在交往中的摩擦和不快，突发的意外和麻烦等等这一切无时无刻不在腐蚀摧残着我们的心灵，让我们感到难以言状的身心疲惫。最可怕的是这一切就像是一个怪圈一样，总是周期性的出现，我们却难以挣脱。
要想走出这个怪圈，你就必须有一颗安定的内心。让你感到不安的不是这个世界的不安定，而是你内心的不安定。所以，先让自己的内心安定下来，你就会发现整个世界也随着安定快乐起来。
