孤寂感程度越高精神越不好

财团法人精神健康基金会，今天(2号)发布「2014全国精神健康指数调查」结果。整体而言，2014年国人整体健康得分虽然高于标准分数，比2012年进步。但是在精神健康层面中，有关「心身健康」、「个人价值」，得分偏低。调查也发现，随着年龄增加，对未来感觉越悲观，将近三成民众，在过去一年内曾经感受到孤寂。 (黄仲丘报导)

财团法人精神健康基金会，在今年9月中到10月初，针对20岁以上族群，进行两年一次的「2014全国精神健康指数调查」，调查1068位民众的「心身健康」、「个人价值」 、「生活掌握」、「家庭指数」等精神健康层面。整体而言，2014年，国人整体健康得分拿到了高于标准分数80分的83分，比2012年进步但是，「心身健康」、「个人价值」的的分则是偏低，分别只得到80.9和80.5分。

调查也发现，随着年龄增加，对未来感觉越悲观，首度对孤寂感的调查发现，将近三成民众，在过去一年内曾经感受到孤寂，精神健康基金会今神健康指数组召集人杨聪才说(t)：「我们这一次的调查里面，今年的主题孤寂感的部分，我们发现到说，有三分之一的人在过去一年有不同程度的孤寂感，这个孤寂感又会深深的影响人的身心健康，这是我们第一个看到的，第二个是说，对于未来会不会感觉更悲观，我们发现到年龄层越高的人越悲观。」

杨聪财表示，年长者随着自己生命历程进入后半段，因此对未来并不看好，而景气状况和社会动能如果不符期待，环境不友善，都是年龄越长越悲观的因素。另外，孤寂感程度越高的人，精神状况越不理想。建议三五成群，建立人际支持网路，让自己不要成为「社会孤岛」。

• 上一篇：别让憾事再度发生
• 下一篇：民众出现冬季忧郁现象