懒惰是怎么来的

作为一名有20多年经验的专业行为专家，我可以肯定地告诉你，懒惰的唯一原因：懒惰是随着时间推移不断加强的纯熟习惯。换句话说，人们学会偷懒是因为他们得到的回报，或者没有经受因为懒惰造成的重大后果。如果你惩戒自己的懒惰(花费你的成本)，不再宽恕(奖励)它…..它就会消失。——Shefaly Yogendra

有很多很有深度的回答了，我狗尾续貂补充几点：未解决和处理的心理健康问题：机缘巧合，我有机会观察过一两个经历这些事的人。就我的观察，那些患有未确诊的或未治疗的抑郁症患者似乎更低能量和疲惫;他们不能集中精力参与生活，似乎睡得也过多，能睡12-15个小时。观察者的印象会是他们很懒惰，其实他们只是不适。和很多接受药物治疗的人一样，我发现他们也同样感觉低能量——通常是由于药物的副作用，因此他们需要拿出极大的热情才能进行正常的或自我完善的活动。

经济人的倾向，或者说可用的廉价物和简单的替代品，或为追求更高的效率：这适用于那些显然不缺乏目标、责任集中的或聪明人。我的母语中有句熟语，大致的意思是，当有马骑时，人往往会觉得两脚酸痛。当有更便宜、方便的替代品时，人们往往倾向选择快速的、付出少的经济合理选项。有些人可能认为这是合理的做法。例如，我的一个朋友发现，一个人住更加便宜，每天在外吃饭，不用花时间采购，也不用耗精力去准备、烹饪、吃和清理。她是那种很聪明的人，知道如何做出健康的食物选择，但对于某些进行定期膳食、精力都花在烹饪的人来说，她们可能认为，这种选择看起来像是懒惰。

气候，这点也许有争议：这点有争议是因为它引发公众对另一个问题的不满，为什么在气候炎热的国家会有更多的穷人。在此我会进行自我参照点。虽然我是热带土著居民，但多年来我一直生活在”寒冷气候”地区。最近我回了我的祖国一段时间，离开时温度已经达到了42度。我是一个疯狂的人，有上进心，注意力集中等，但在上个星期，我被打败了。被热打败了。一个人要是觉得呼吸都困难，是不可能做任何事情的!所以只要我在凉爽的环境中，我能够工作、阅读，甚至锻炼，但这并不是适用于所有人。我简直不能想象一个人在又干又热的环境中怎么好好过活。生活在酷热环境中的人可能给人这样的印象，他们很懒，其实就是热得受不了啊。如我所说的，这存在争议。但是真的。

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