藏族的礼仪举例

藏族有很多礼仪，不能一一列举，其中有几个最常见的说明如下：

1．敬酒献茶。青稞酒是青藏高原特有的粮食青稞酿制的一种不经过蒸馏，度数为十五至二十度的水酒，此酒类似内地的黄酒，呈淡黄色。过年庆典时，到藏族朋友家拜访，便给客人敬酒喝。请人喝青稞酒，是西藏农区的一般习俗。藏族不分男女老幼大多都会喝青稞酒。因为西藏农牧区的少年，从婴儿起，父母就给他喂用青稞酒拌合的糌粑糊糊。给客人倒酒时，客人必须先喝三小口，再一满杯喝干，这是约定俗成的规矩，否则主人就不高兴，认为客人不懂礼貌，或认为瞧不起他。喝茶则是平常的礼节，但客人不能自行举杯碗喝，等主人捧到你面前时才能接过来喝；凡客人进门坐定，就有人给其倒茶，此时客人不能先行端茶喝，要等主人家端到你面前时再喝，这样才算懂得礼仪。

2．鞠躬。过去遇见长官、头人和长者，要脱帽、弯腰四十五度，帽子拿在手上低放近地。对德高望重者也行合掌过头，点头哈腰之礼；对于一般人或平辈，只行鞠躬礼，帽子置于胸，头略低。

3．磕头。磕头一般分三种，即磕长头、磕短头和磕响头。

(1)去寺庙朝佛时就行磕头礼。如朝觐佛、菩萨像、佛塔、佛经、活佛时磕长头。磕长头的姿势，一般都是五体投地。两手合十，高举过头，自顶、到额、至胸拱揖三次，再匍伏在地，双手伸长，平放在地，划地为号，随之起立，重复如上，循环不止，此乃磕长头。很多虔诚的佛教徒，为朝觐拉萨大昭寺内的释迦牟尼佛祖金身像，不远万里一直磕长头到拉萨大昭寺，如四川、青海、甘肃、云南等地的藏族信男善女，三步一拜，一磕几年，其中许多死在路途之中，也毫无怨言，却认为夙愿已成。大昭寺大门前的光滑大石都是磕长头的人磨擦的。大昭寺门前每天都有磕长头者。每逢佛教节日更是达到高潮。

(2)磕短头或称跪拜礼。额头、两手和双脚弯曲着地，两手合十，屈体俯首的敬礼姿势。

(3)磕响头。一般都在寺院里行此礼，不论男女老少，先合掌连拱三揖，然后屈身行至佛像足下，用头轻轻一顶。不论磕何种头，都表示诚心忏悔之意。