Category: 学生心理

我在美国有一位女弟子，有一次，她来找我，说：「师父啊！某某先生亟需现...

情绪的参与和情绪的觉察之间的区别就在于抽离。抽离使你能够看到你的情绪...

坦白说，从前我是个想法极为负面的人，或者说个性极为悲观。那么我是怎么...

有的人只要有压力，或感觉心情很沮丧，就会想要用大吃大喝来宣泄情绪、纾...