19岁做什么运动才能长高?… – 开来之家

19岁做什么运动才能长高?…

引体向上和跑步,摸高跳。
打篮球也行,但不是针对长个子。那为什么篮球队员平均身高很高呢?因为教练刻意选拔高个子去打球。。


打篮球吧,还有至少200个跳绳这些可以的。


青春期后,骨骼两端的骨垢线被骨化硬化,骨垢线闭合,身高就不会增长了。你19岁已过了青春期,做什么运动也没法长高了。除非打折腿后抻拉接骨,使腿骨变长而增高。俄国有这技术,但一来价格昂贵,二来每日抻拉像受刑。提出此问题的人,不会太聪明,文化程度也不会太高,因此赚钱能力、性格坚韧度、意志力都是问题,难以完成该手术。


篮球、排球、可以在运动中拉伸你的身体。


以跳高类似运动为主,打篮球、跳绳,你看奥运会身高最高的人都是打篮球偏多的


十六岁骨骼已经合上了,除非晚发育否则不会长。


打篮球吧,还有至少200个跳绳这些可以的。


青春期后,骨骼两端的骨垢线被骨化硬化,骨垢线闭合,身高就不会增长了。你19岁已过了青春期,做什么运动也没法长高了。除非打折腿后抻拉接骨,使腿骨变长而增高。俄国有这技术,但一来价格昂贵,二来每日抻拉像受刑。提出此问题的人,不会太聪明,文化程度也不会太高,因此赚钱能力、性格坚韧度、意志力都是问题,难以完成该手术。


篮球、排球、可以在运动中拉伸你的身体。


以跳高类似运动为主,打篮球、跳绳,你看奥运会身高最高的人都是打篮球偏多的


十六岁骨骼已经合上了,除非晚发育否则不会长。


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