怕说“不”的心理原因

by · 2015年10月28日

现在玩微商的人很多，天天都在自己的朋友圈发广告、发广告、发广告……

他们不光自己发，还@你，让你帮他们转发。

“朋友一场，帮帮忙”、“你就直接把信息复制粘贴一下嘛，多大点事儿”、“是不是朋友先，这点忙都不帮……”

恩，听到这些是不是很耳熟呀!是的，他们就是这么强迫你帮他们转发广告的，他们都这么说了，你好意思拒绝吗?

但碍于面子、不好意思、情怀什么的，自己还是默默地帮人家转发了……

这种不忍拒绝的事，在职场也是常见的。有一同事A，很和善的那种，传说中的老好人。有一次，同事B要找同事A帮忙，要急着做一个ppt，B说自己有其他事忙不过来了，然后A就想着，自己跟B关系挺好，不忍拒绝，就答应了下来，其实当时A的工作比B还要多的。

然而，事情最后的结果也是“喜闻乐见”的，A同事自己的工作没做好，PPT也没赶出来，被领导骂，又被B嫌弃，真是两肋受刀。

事后我问A，你自己的事情都那么多，为什么还要答应B呢?然后他的回答也是分分钟想让人打人的节奏，他知道自己事情很多，不过，毕竟同事一场嘛，也不好意思拒绝嘛!

看完他已经两肋受刀了，不忍心让他三肋受刀，于是，我也不好意思说他什么了。

有很多别人找我们做的事情我们都不想做、不能做，可是为什么不去拒绝呢?

“害怕别人说，不讲义气，也不好意思拒绝。”(别人都好意思麻烦你，你还不好意思么)

“自己能帮就帮别人做一点呗。”(前提是你有能力帮，做不好就是帮倒忙，不仅浪费时间，他还要过来吐槽你)

“吃亏就是福。”(恩，亏吃了不少吧，福气来了么)

……

恩，还有什么能成为你不好意思拒绝别人的理由呢?(可以在留言区参与互动哟)

不好意思拒绝别人，其实就是你内心中害怕说“不”心理在作怪。

害怕说“不”的心理，是一种以自己主观为蓝本来看别人的心理投射。拒绝别人未必就会伤害到别人，本质上是自己内心受不了被人拒绝，所以认为别人受不了拒绝而不敢拒绝别人。

有人说不好意思拒绝他人，有人说我想拒绝但拒绝不了。不管你何种原因不拒绝别人，但怕说“不”的心理原因有以下几点：

1、不拒绝，往往并非善良，症结往往在缺乏自信上。

他们认为，拒绝意味着激怒对方，而激怒对方意味着将不被对方接受，不被对方接受的结果就是证明自己失败。这是一个死循环，而且越走下去这个死结就打得越紧。

2、想获得足够的认可

因为在一个人的意识成长中，是很需要重要关系人物予以他人格方面的精神关注与肯定的。如果他没有获得足够认可，在他心里会埋下被忽视的自卑，会产生寻求重视的渴望。

3、面子文化

要么顾了面子委屈了内心自由，要么顾了内心自由而伤了面子的矛盾冲突。但一般情况下，他宁愿忍辱内心而不愿丢失面子。中国的酒文化就足以说明人际社会中人“拒绝”人难!

请记住：这个社会，永远都是你活的潇洒，就一定有人痛苦着、憋屈着。既然不想做、不能做，为什么不去拒绝呢?想要的就去争取，不想要的果断拒绝，活得坦荡些，不更好吗?何必委屈自己。